多摩湖ラン【清水】



 
皆さん、こんにちは!
コーチの清水です。
今日はいつもとコースを変えてみました。 多摩湖方面に行ってきました。

画像は最近調子良かった水曜日の八国山1周です。
多摩湖周辺はアップダウンが多くて、またラケットを持ってのランでしたのでタイムが伸びませんでした。
しかしランニングコースがあり、歩行者や自動車に気を付けなくて良いので走りやすかったです。

(絵が描いてある壁ではなく)置いたラケットの手前側に壁打ちできるところがありましたので、久しぶりにやってみました。

さて、次は田村コーチ。
どうぞ!