クイズの答えとミスを減らすストローク編【高山】

クイズの答えは……
            

おうちです(はうす)でした!
真ん中の手は、右手か左手を指しています。
は左み(はさみ)、う左ぎ(うさぎ)、は右す(はうす)
皆さんわかりましたか????正解者には高山コーチから盛大な拍手を!!



自分自身でミスの原因を分析をしてみよう!
コーチにアドバイスされた事だけではなく、自分自身で、整理、分析、対策を
立てなければ何度も同じミスを繰り返してしまいます。
ざっくりと4つのミスのパターンを紹介します。
①技術的問題。
技術的に明らかな欠点がある為、ミスが多くなってしまいます。
自覚する必要があります。

②習得度の問題。
同じ理想のフォームをどれくらい繰り返せるか?打つたびに打点がばらばらで、3回は出来るけど10回はなかなか続かない。練習量と質の両方を高めましょう。

③メンタルの問題。
試合になると、普段通りのプレイが出来ない。100点ではなく70点を目指しましょう。
普段通りに出来る人はほとんどいません!

④判断ミス。
次自分が何をしていいか?がわからなくなり、プレイの選択を間違える。
練習で十分シュミレーションしましょう。

いかがでしたか?何か皆さんへのヒントになればと思います。
次は加茂コーチお願いします!