いまでもよくやります【田村】

こんにちは!
コーチの田村です😀

清水コーチ、ランニング速いですね😲

私も朝は人がいるので、夜にランニングするようにしました。

私は1キロ6分切るぐらいです🏃


私がお家でしてるのはWiiだけではありません。

テニスもしてます!

お家でどうテニスをするかというと・・・

素振りです!

昔からふとしたときにラケットを持っていなくても、なんか素振りしてます。

駅のホームでサラリーマンが傘で素振りしてるようなもんです。


鏡じゃなくても窓を見ながらでもできますよ。

ただ部屋にいる時はラケットを思いっきり振るのは気を付けてね😉


明日は高山コーチよろしくです!