テニスする時になぜテニスシューズ?【高山】

こんにちは!

少年時代、おやつを買うのに15分は悩んで店の中をうろうろしていた高山です。

あなたのシューズ選びは大丈夫ですか?
そもそもなぜテニスシューズではないといけないのか?

ケガの防止
〇パフォーマンスの向上

まずは、ケガを防止する事がとても大切です。

主なシューズの種類は
〇オムニコート、クレイコート用
〇ハードコート用
〇カーペット用
〇オールコート用     等々

コートのサーフェースの種類によって足の滑り方(止まり方)が違うので
シューズソール(裏)のつくりが大きく違っています。
その為、そのコートに合ったシューズを履くことが大事です。

オールコート用シューズオムニコートでテニスをしている方をよく見かけます。
オールコート用では滑ります。オムニコートではオムニコート用がベストです!

不安でしたら、担当コーチに一度見てもらいましょう!

最後は加茂コーチ!今週作った料理も教えて下さい!