12月は守って攻めます!

コーチの清水です。
12月のレッスンテーマの紹介です。
11月は深いボレーを中心に攻めました!
そこで12月は攻められた側の練習をします。
「守りからのオフェンス」です。
1週目のレッスンテーマをご紹介します。

初級クラスは、角度を付けたら相手も角度が付けやすいからセンターに戻りすぎない、「打った後のポジションを意識しよう」です

初中級クラスは、深いボールを打たれた時の「動かされた後のバランスを意識」しやすいフットワークを練習します。
まさに11月に練習した深いボールを打つの、打たれた側の練習になります。

中級クラスは。ベースライン付近に深く打たれた時に下がらずライジングで「切り返して優位に進める」練習をします。

お楽しみに!!